Zimowe kąpiele

Zima to dobry czas aby do zrelaksowania się zastosować kąpiele aromatyczne. Do wody można dodać sól morską, suszone zioła czy olejki aromatyczne. Aby kąpiel była relaksująca trzeba zastosować delikatne zapachy. W zimę skóra traci blask dlatego trzeba pomóc jej odzyskać witalność. Kąpiel w letniej wodzie pobudzi skórę do życia i  zdecydowanie poprawi się jej koloryt. Ponadto po kąpieli warto smarować się balsamem samopoalającym bądź samoopalaczem. Jednakże kolor musi być idealnie dobrany do Twojego naturalnego koloru skóry abyś nie wyglądała jakbyś miała na sobie jakąś maź. Kąpiel nie powinna odbywać się w gorącej wodzie. Każdy ją lubi aby się skutecznie rozgrzać, jednakże nie jest zbyt zdrowa. Raz na jakiś czas można poleżeć w cieplejszej niż zwykle wodzie ale lepiej tego unikać. Temperatura wody powinna być zbliżona do temperatur ciała czyli ok. 36 stopni. Najlepsze efekty relaksu i odprężenia uzyskamy wtedy gdy poleżymy w wannie od dziesięciu do dwudziestu minut maksymalnie. Później chce się spać a tu trzeba wyjść z wanny.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.


Najnowsze komentarze
    Szukaj